MosaicMonday No. 198

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...dass dereinst eine Sintflut war, scheint mir kein so großes Wunder wie dies, dass nicht immer eine ist.

__ ruft Thomas Browne 

• Dies und das...

...aus der Mitte des obligatorischen Sommerlochs, wo sich lähmende Hitze parallel mit gähnender Langeweile paart: ein Post, der (m)ein Mix von persönlichen Ereignissen, von restlichen Erwähnungen des jüngsten Urlaubs, dem Zuhause und mehr erzählt.

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- Gruß aus unserem Blumenbeet: der Phlox blüht -

This and that...

...from the depths of the inevitable summer lull, where stifling heat is compounded by yawning boredom: a post that recounts a mix of events, including a few remaining mentions of my recent holiday, home life and more.

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Der Garten bot ein trauriges Bild bei der Rückkehr. Oh, wie erschreckend die Natur aussieht! Die anhaltende Hitze, fehlende Niederschläge zeitigen unter anderem einen geschädigten, einen versengten Rasen, zudem die Büsche und Bäume, die bereits vorherbstlich die dürren Blätter abwerfen.

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The garden presented a sorry sight on our return. Oh, how dreadful nature looks! The persistent heat and lack of rain have resulted, amongst other things, in a damaged, scorched lawn, as well as bushes and trees that are already shedding their withered leaves before autumn has even arrived.

Dazu beunruhigen Nachrichten über ausgedehnte Brände im europäischen Ausland, und in einem Naturschutzgebiet in den nördlich gelegenen Regionen der BRD. Hier treten die Zinsen der verfehlten Klimapolitik deutlich zu Tage. Stand: 19.07.2026, aktuell bekämpfen rund 370 Einsatzkräfte unermüdlich die Brandherde im Müritz-Nationalpark.

Adding to this concern are reports of widespread fires in a nature reserve in the northern regions. Here, the consequences of failed climate policy are clearly evident. As of 19 July 2026, some 370 firefighters are currently working tirelessly to tackle the fires in the Müritz National Park.

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Das Einzige, das Gott davon abhält, eine zweite Sintflut zu schicken,

ist die Tatsache, dass die erste nutzlos war.

_ weiß Nicolas Chamfort

Vereinzelte Blüten in unserem Garten vom Phlox erfreuen die Augen...

Qui dove il tempo sembra essersi fermato!

Was übersetzt folgendes meint:

Hier, wo die Zeit stillzustehen scheint. Urlaub, fernab von Heim

und Herd, was Raum für Kontemplation ermöglicht. Davon möchte

ich heute gerne berichten.

• Face-Yoga,

• Meditation via Yoga Nidra...

...und die historisch gewachsene Natur.

Face Yoga war mir fremd, obwohl ich in einem Kurs das Lach-Yoga einst kennenlernte. Natürlich machte das Angebot im Hotel neugierig und ich meldete mich umgehend an. Eine wohltuende Erfahrung! die ich empfehlen kann.

Anderentags stand Yoga Nidra auf dem Programm. Auch das eine äußerst angenehme Angelegenheit zur Tiefenentspannung, wie ich es empfand.

Diese Erfahrungen der positiven Erholung nahm ich in meinem Gepäck mit nach Hause! Nebst einer reichlichen Portion Allgäuer Käse, den wir uns in der dortigen Käserei erworben hatten. Daneben viele schöne, wie lustigen Momente. Bilder im Kopf und im Herzen, worüber mein Mann und ich uns einig sind.

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Face Yoga was something I’d never heard of before, although I’d once tried laughter yoga on a course. Naturally, the activity on offer at the hotel piqued my curiosity and I signed up straight away. A soothing experience! One I can highly recommend.

The following day, Yoga Nidra was on the programme. That, too, was an extremely pleasant experience that led to deep relaxation, as I found.

I took these experiences of positive relaxation home with me in my luggage! Along with a generous portion of Allgäu cheese, which we’d bought at the local cheese dairy. And plenty of lovely and funny moments too. Images in our minds and hearts – something my husband and I both agree on.

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Zuhause - ankommen, in den Alltag gleiten geschieht entsprechend zäh. Der Erholungserfolg ist jedoch noch lebendig, und wir kosten das Gefühl hingebungsvoll aus.

Eichhörnchen-Zeit nenne ich dies!

Den Begriff kreierte ich für uns, meinen Mann und natürlich auch für mich selbst. Es beschreibt den Umstand, sich gezielt zu konzentrieren. Der Fokus auf die wesentliche Lebensphase die vor uns liegt, gelenkt.

Meine Eichhörnchen-Zeit ist im Übrigen eine Adaption vom japanischen Konzept

Ma 間

was für Stille und Leere als Bedeutung steht. Ruhe, die unter anderem beim Besuch, dem Betreten einer ganz speziellen Allee entstand. Ein Unikat, welches hier aufgezeigt folgt.

● Die Linde...

...steht nicht alleinig, sondern in einem Spalier mit anderen Bäumen, will sagen Marktoberdorf weist eine imposante Allee auf, mit der besagten Art. Inspiriert wurde der Kurfürst seinerzeit durch die Gestaltung der französischen Gartenanlagen der dortigen Schlösser.

Etymologisch ist der Wortursprung im mittelhochdeutschen, da es linde heißt oder althochdeutsch linta, wie germanisch 'lenþjō(n)'. Die Bedeutung dahinter ist definiert mit „Schild“. Und es rührt wohl daher, dass überwiegend Schilde aus Lindenholz gefertigt worden waren, was etwa seit dem 9. Jahrhundert belegt ist.

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Verneigt vor alten Bäumen euch, und grüßt mir alles Schöne.

_ zitiere ich mit geschlossenen Augen: Reiner Kunze

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Diese seltene Kurfürstenallee ließ der Kurfürst Clemens Wenzeslaus zwischen 1774 bis 1780 nach besagten französischem Vorbild pflanzen. Der annähernd zwei Kilometer lange Pfad verfügt jetzt über einen gut 200 Jahre alten Baumbestand mit ursprünglich 620 Linden. Die Allee liegt zwischen den Tälern der Flüsse Wertach und der Geltnach. Hier bietet sich den Touristen ein wundervoller Blick auf die Allgäuer Berge. Die Allee unterliegt dem Naturdenkmalschutz und dort findet sich auch die berühmte Musikschule des Ortes. Die Bayerische Musikakademie Marktoberdorf hat nämlich ihren Sitz im ehemaligen kurfürstlichen Schloss, und dient seither als überregionales Zentrum für Laien- und Spitzenmusik.

- mein Freund der Baum -

So weit, so gut... aber wusstest Du, dass aus den Knöllchen der Linde auch Schokolade, beziehungsweise eine Art Kakao gewonnen werden kann!? Im Hotel stolperte ich quasi über dieses Rezept:                   Schokolade beziehungsweise Kakao lässt sich aus Lindenfrüchten herstellen. Dazu pflückst Du die grünen noch unreifen Früchte, denn wenn sie reifen verlieren sie an Aroma! Diese grünen Knöllchen röstest Du ohne Fett etwa zehn Minuten in der Pfanne mit gelegentlichem umrühren.

Danach werden die kurz abgekühlten Früchte fein gemahlen und in Milch kurz geköchelt. Durch die Röstung entfalten die Samen dabei das nussig-schokoladige Aroma.

Zutaten: Etwa 2-3 Esslöffel unreife, grüne Nüsschen der Linde, am geeignetsten erntefrisch zwischen Juli und August, und ca. 200 ml Milch. Für die geschmackliche Unterstützung kannst Du optional entweder Honig, Ahornsirup oder Zimt ergänzen.

Bon Appetit!

So far, so good… but did you know that chocolate – or rather, a kind of cocoa – can also be made from linden seeds!? I practically stumbled across this recipe at the hotel:                   Chocolate – or rather, cocoa – can be made from linden fruits. To do this, pick the green, unripe fruits, as they lose their flavour once they’re ripe! Roast these green seeds in a frying pan without any fat for about ten minutes, stirring occasionally.

Once they’ve cooled slightly, grind the seeds finely and simmer them briefly in milk. The roasting process brings out the seeds’ nutty, chocolatey flavour.

Ingredients: About 2–3 tablespoons of unripe, green linden seeds – ideally freshly harvested between July and August – and approx. 200 ml of milk. To enhance the flavour, you can optionally add either honey, maple syrup or cinnamon.

Zurückgekehrt empfangen uns Briefe im Fach, die gesichtet werden möchten, die Koffer mit zerknittertem Inhalt und natürlich soll Wäsche in die Waschmaschine, darüber hinaus wollen die nächsten Aufgaben geplant sein, die zwangsläufig bevorstehen.

Und im Vordergrund der Nachbarskater!

Das Tier, das uns begrüßt, der sich alsbald einstellte, uns freudig entgegen kommt. Sofort verfällt die Fellnase in gewohnte Muster, besetzt die Bettdecke.

Aufatmen konnten wir, da das Ergebnis der Kontrolle durch Haus und Garten gut ausfiel - abgesehen natürlich von den Schäden durch die allgemeine Trockenphase, dem Klimawandel. Nein, es sind soweit keine anderen negativen Auswirkungen erkennbar! Ihr erinnert euch? Zuletzt waren im Badezimmer die Fliesen zerbrochen gewesen bei der Ankunft, mit umfangreichen Folgen von handwerklichen Arbeiten.

Der Ehemann will ein Mittagessen... was soll gekocht

werden bei den heißen Temperaturen!?

Was gab es im Hotel auf die Teller, was wir nachkochen könnten?

In den Ferien bedient, muss nun zu Hause wieder selbst

der Kochlöffel geschwungen werden.

Oben im Bild: Kalbstafelspitz auf Selleriepüree, begleitet von vorzüglichen Vorspeisen. Da schmolzen wir buchstäblich dahin! Und ich weiß, dass wir dies nicht schaffen nachzukochen.

Wir produzieren bei der Hitze gerne einen Wurstsalat.

...oder genauso liebend verzehrt frischen

Kräuterquark mit Bratkartoffeln!

Lyrik!

Ach, wie geht's dem heilgen Vater!

Groß und schwer sind seine Lasten,

drum, oh Joseph, trag' den Gulden

in Sankt Peters Sammelkasten!

So sprach im Seelentrauerton

die Mutter zu dem frommen Sohn.

Der Joseph, nach empfangner Summe,

eilt auch sogleich ums Eck herumme,

bis er das Tor des Hauses fand,

wo eines Bockes Bildnis stand,

was man dahin gemalt mit Fleiß

zum Zeichen, dass hier Bockverschleiß.

Allhier in einen kühlen Hof

setzt sich der Joseph hin und soff;

und aß dazu, je nach Bedarf,

die gute Wurst, den Radi scharf,

bis er, was nicht gar lange währt,

Sankt Peters Gulden aufgezehrt.

Nun wird's ihm trauriglich zu Sinn

und stille singt er vor sich hin:

Ach, der Tugend schöne Werke,

gerne möcht ich sie erwischen,

doch ich merke, doch ich merke,

immer kommt mir was dazwischen.

_ zwinkerte uns Wilhelm Busch zu

◇

Wir lachen herzhaft darüber, Wilhelm Busch ist unübertrefflich!

Wir lassen nichts dazwischen kommen, das ist der Plan.

• Face-Yoga...

...bot das Hotel als kostenlosen Bonus an. Und ich wollte dieses entspannende Angebot neugierig kennenlernen. Yoga? Nun, mir sind beiläufig gesagt manche Übungen geläufig, doch Face-Yoga ist mir fremd gewesen. Was passiert hier?

Definitiv ein gewisser Perspektivwechsel, da die einzelnen Muskelpartien angesprochen werden.

Frau möchte mit Face-Yoga gezielt die Muskulatur im Gesicht trainieren. Es soll einerseits der Faltenbildung, etwaig hängenden Mundwinkeln, Doppelkinn und den sogenannten Puffy-Eyes entgegenwirken. Die Empfehlung lautet diese Übungen 3, 4 oder 5-mals pro Woche durchzuführen. Und ich habe mir entsprechend einen Gesichtsroller beschafft, während wir im Kurs einen typischen Gua Sha  Stein aus Rosenquarz verwendeten.

Die Volksheilkunde des Gua Sha setzt neben der Wirkung der sanften Massage auf den individuellen Effekt, den die traditionelle Heilkunde den Steinen wie Jade oder Rosenquarz nachsagt. Das kann eine beruhigende Wirkung sein oder auch eine belebende. Je nach Hautbild oder Tageszeit stimmst Du so die Anwendung auf das Bedürfnis Deiner Haut ab. Ebenso lassen sich unterschiedliche Hautregionen passend stimulieren. Ein paar Beispiele im Überblick:

Rosenquarz – beruhigend, entspannend, hautreinigend

Amethyst – wirkt entzündungshemmend, klärend, stresslindernd

Jade – bietet das reizlindernde Element, wirkt heilend und abschwellend

Bergkristall – dient sich anregend an und lymphunterstützend

Meine Entscheidung fiel auf einen Rosenquarz-Roller, der mir besser in der Hand liegt als der herzförmige Gua Sha Stein.

Die Menschenskinder  fragen:

Was hälst Du von Yoga?

Ich bin davon überzeugt! Es ist neben den ayurvedischen Anwendungen insbesondere die Philosophie, die dahinter steckt und mir liegt.

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● Fazit...

...Marktoberdorf, das Hotel war angenehm schön! Wir fanden Erholung, wurden inspirierend und fanden interessante Menschen und Erkenntnisse, wir wollen hier gerne wieder Urlaub machen.

Die nächste Runde der Collagen zu MosaicMonday bahnt sich an. Ihr seid herzlich eingeladen. Durch den Austausch der Posts, den Kommentaren zeigt sich vielschichtig ein Potpourri an weltweiten Themen zu Natur, dem urbanen Leben und vieles mehr.

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...ich freue mich jede Woche auf diese spannenden Begegnungen!

Habt ein wundervolles Wochenende,

wünscht euch mit munteren Grüßen

Heidrun

Verlinkt mit Skywatching, mit dem Samstagsplausch 

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