MosaicMonday No. 187

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Das Vieh geht blindlings auf der Trift die heilsamen Kräuter weiden. Aber der Mensch lernt Heil und Gift nur durch Erfahrung unterscheiden.

_ sagt Friedrich Rückert

● Muh-Report Nō. II.

Ein weiteres Muuuh aus dem herrlichen Allgäu! Quasi der Blick hinter die Kulissen, wie unsere Urlaubsgestaltung aussah. Übrigens: die Trift meint den vom Vieh benutzten Weg zwischen Weideland und Stall.

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- Blüte in unserem Garten -

Eine Vertiefung, emotionale Momente was wir im Allgäu, in und um Oberstdorf erleben durften während unseres wunderbaren Aufenthalts.

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Mmm

Die Intensität dieser Region eröffnete sich uns innerhalb kurzer Zeit unter anderem in der wohligen Atmosphäre, in unserem Hotel. Das Haus, vor allem die Menschen, die uns Tag für Tag angenehm überraschten und begeisterten. Die täglichen Angebote lagen ja bereits auf dem Frühstückstisch parat, um abgeholt zu werden: der erwähnte Morgen-Muuhh kam uns zur obligatorischen Lektüre entgegen. Zusätzliche Informationen bot eine Übersicht im Foyer an der Wand. ...oder der hilfsbereite Austausch mit anderen Gästen. Es handelte sich dabei um Leute, die bereits soundso oft in diesem Hotel aus Überzeugung abgestiegen waren.

Ruhe... für einen Moment. Natürlich appliziere ich auf die japanische Haltung:

Ma 間 ist das zentrale Konzept in Japan, mit Verifikation der Ästhetik beziehungsweise der Weltanschauung als solches. Es lässt sich eventuell mit dem „Zwischenraum“ oder der Anmutung von „Intervallen“ vergleichen. Ma verarbeitet keine leere Abwesenheit, sondern vielmehr den bewussten, bedeutungsvollen und aktiven Raum zwischen Dingen, den Tönen oder Ereignissen.

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Silence... for a moment. Naturally, I am referring to the Japanese concept:

Ma 間 is the central concept in Japan, underpinning aesthetics and, indeed, the worldview itself. It might be compared to a ‘space between’ or the sense of ‘intervals’.

Ma does not deal with empty absence, but rather with the conscious, meaningful and active space between things, sounds or events.

Was wollen wir heute anstellen? ...war die Diskussion morgens zwischen Rühreiern, dem Croissant, meinem entkoffeinierten Kaffee, Wurst, regionalen leckersten Käse, dem Müsli vom Göttergatten und natürlich dem unvergleichlich schönen Blick in die Berge.

Der Schatz möchte gerne die Breitachklamm erkunden, doch dieser Pfad war wegen Renovierung geschlossen. Sie sollte zum 01.05.2026 geöffnet werden, allerdings verzögerte sich die Instandsetzung. Nun erfuhren wir, dass die Klamm ab 01. Mai wieder zugänglich ist, da wir längst wieder zurück zu Hause sind.

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Hubby would have liked to explore the Breitachklamm gorge, but the path was closed for renovation. It was due to re-open on 01. May 2026, but the repairs were delayed. We have now learnt that the gorge will be accessible again from 01. May, but by then we will have been back home for ages.

Ich hätte meinen Mann alleine in die Klamm laufen lassen müssen, hinsichtlich meiner körperlichen Situation... Vielleicht besuchen wir diesen Pfad im Herbst, wenn ich wieder besser zu Fuß bin? Denn wir möchten unbedingt nochmals hierher nach Oberstdorf kommen.

Im Touristenführer steht, dass die Entstehung der Klamm vor ca. 10.000 Jahren ihren Anfang nahm mit dem schmelzenden Breitachgletscher. Der sogenannte Schrattenkalk des Engenkopfes wurde dabei regelrecht durchtrennt und das Wasser bahnte sich allmählich seinen Weg durch das Gestein. Die Klamm ist eine der tiefsten Felsschluchten Mitteleuropas!

1905 wurde diese Schöpfung von einmaliger Schönheit und Größe auf Anregung des Tiefenbacher Pfarrers Johannes Schiebel zugänglich für Wanderer. Heute zieht die Breitachklamm jährlich viele Besucher an.

Aktivitäten

Im Gegensatz zu unserem getakteten Ablauf zuhause, galt es sich hier im Allgäu erstmal zu orientieren. Natürlich gab der Wetterbericht den Ausschlag, ob wir die Saunalandschaft erkunden, in den Solewasser-Pool hüpfen oder mit dem Bus vor der Tür den Ort Oberstdorf erkunden samt der idyllischen Landschaft.

Mich interessierte die Villa Jauss. Doch die Öffnungszeiten variieren je nach Ausstellung, wie es später an einer Tafel hieß -

so standen wir entsprechend vor verschlossener Tür! Dann eben nicht, es lockten noch andere Sehenswürdigkeiten.

Mm

◇

Mm

Wer Bäume setzt, obwohl er weiß,

dass er nie in ihrem Schatten sitzen wird,

hat zumindest angefangen,

den Sinn des Lebens zu begreifen.

_ meint Rabindranath Tagore

Der Bus, die Linie 1, stellt bequem eine Haltestelle seitlich vom Hotel zur Verfügung und wir als Gäste dürfen kostenlos (!) mitfahren, da wir einen Allgäu-Walser-Pass bekommen hatten. 

Dieser Allgäu-Walser-Pass zeigt sich als ein digitaler Gästepass für Urlauber im Oberallgäu, Westallgäu und dem Kleinwalsertal. Der Pass ermöglicht kostenfrei beziehungsweise ermäßigten Eintritt bei über 200 Freizeitangeboten wie Bergbahnen, Bäder, Museen etc., sowie das vergünstigte Parken. Der Pass wird vom jeweiligen Gastgeber bereitgestellt und kann per QR-Code auf dem Smartphone aktiviert werden.

„Ach, ich habe meinen Tautropfen verloren“, ruft die Blume dem Morgenhimmel zu, der all seine Sterne verloren hat.

_ erzählt Rabindranath Tagore

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Mm

...nun, der Göttergatte gedachte den Fitnessraum aufzusuchen, während ich mich für den Wellness Workshop "Glückliche Hände" entschied, wie es oben im Bilderrahmen beschrieben ist: 45 Minuten Behandlung mit Erklärungen. Wobei zunächst die Hände in einem kleinen duftenden Wasserbecken liegen dürfen, anschließend massiert werden - was meiner Rizarthrose gut tut - mit einem Peeling versorgt und dann noch abschließend mit dem Eincremen verwöhnt worden sind. Ja, die Hände winkten danach glücklich und ich ebenfalls. Wir lachten viel.

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...well, my husband decided to head to the gym, whilst I opted for the ‘Happy Hands’ wellness workshop, as described in the picture frame above: a 45-minute treatment with explanations. First, my hands were allowed to soak in a small, fragrant water basin, then they were massaged – which is good for my rhizarthrosis – exfoliated, and finally pampered with a moisturising cream. Yes, my hands were waving happily afterwards, and so was I too very much. We laughed a lot.

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Im Laufe der Tage folgte noch eine gemeinsame Duftreise und zusätzlich 1,5 Stunden Wellness für die Füße mit einer kurzen Begehung vom Barfußpfad, einem feinen Fußbad und einer Massage. Gleichzeitig erhielten die Teilnehmer eine Rosmarin-Schüttel-Emulsion. Es handelt sich dabei um einen sogenannten Sohlenwärmer. Eine Emulsion, die per Spray eingeatmet wird.

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Over the course of the following days, there was also a shared aromatic journey, plus a 90-minute foot wellness session featuring a short walk along the barefoot path, a soothing foot bath and a massage. At the same time, participants were given a rosemary shake emulsion. This is what is known as a ‘sole warmer’ – an emulsion that is inhaled via a spray.

An einem anderen Tag fiel die gemeinsame Entscheidung auf eine Rasul-Anwendung im Spa. Mit Rasul beziehungsweise Rhassoul wird eine Entgiftung und Regeneration durch Heilschlamm und Dampf gefördert.

Das Ritual startet mit dem Auftragen von verschiedenen Tonerden auf Gesicht, Dekolleté und Körper. Die guten Eigenschaften der Heilerde wirken positiv auf die Regeneration der Haut und verbessert die Atmung der Epidermis, was ein unmittelbares Gefühl von Frische und Vitalität erzeugt. Wir lieben es! Einzig, dass der "Batz" trotz der intensiven Dusche nach der Sitzung immer noch irgendwo in den Ohren, der Kniekehle etc. auftaucht. Wir lachen darüber und duschen uns nochmals!

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On another day, we all decided to have a Rasul treatment at the spa. Rasul, or Rhassoul, promotes detoxification and regeneration through the use of healing mud and steam.

The ritual begins with the application of various clays to the face, décolleté and body. The beneficial properties of the healing clay have a positive effect on skin regeneration and improve the epidermis’s ability to breathe, creating an immediate feeling of freshness and vitality. We love it...

● Kräuterkunde...

Ein weiteres wundervolles Angebot vom Hotel war die Kräuterwanderung. Meine Bedenken hinsichtlich einem anstrengenden Fußmarsch wurden zerstreut. Ich kann mit der immer noch aktiven Plantarfasziitis selbst kurze Strecken nur mühsam und schmerzhaft bewältigen, muss Pausen einlegen, was die anderen Teilnehmer behindern würde.

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Another wonderful activity offered by the hotel was the si called "herb walk". My concerns about it being a strenuous walk were put to rest. With my plantar fasciitis still active, even short distances are difficult and painful for me to manage, and I have to take breaks, which would hold the other participants up.

Nein, die Kräuter wachsen direkt neben dem Eingang am Hotel! ...wurde mir gesagt. 

Mir stellte die "Kräuterhexe" freundlicherweise einen Gartenstuhl bei der Besprechung zur Verfügung und ich konnte somit die Ausführungen gut verfolgen. Anschließend saß die Gruppe noch gemütlich im Stüberl zusammen und wir bewunderten das Herbarium von der Kräuterhexe Conny.

Setze ich mich bei euch in die ungeliebten Nesseln, wenn ich von der Brennessel schwärme? Bereits meine Großmutter verarbeitete Kräuter und Beeren regelmäßig in der Küche im Speiseplan. Später interessierte mich Hildegard von Bingen und auch die Signaturenlehre.

Die bessgte Signaturenlehre nach Paracelsus (1493–1541) verrät, dass äußere Merkmale von Pflanzen, Tieren oder Mineralien – wie Form, Farbe, Duft oder Standort – auf deren innere Heilwirkung hinweisen. Paracelsus vertrat die Ansicht, dass die Natur überall Signaturen hinterlässt, die der Mensch lesen lernen muss, um Krankheiten besser heilen zu können.

Conny lässt uns in der Begrüßung zunächst auf die hübschen Schlüsselblumen ein. Hier blühen sie noch!

Zur Anwendung empfiehlt sich beispielsweise Schlüsselblumentee, der im Allgemeinen verträglich ist. Bei Einzelnen kann es aufgrund enthaltener Saponine Magenbeschwerden, Übelkeit, Brechreiz oder Durchfall verursachen. Bei kranken Personen sollte vor der Anwendung der Arzt konsultiert werden. Der Mythos, dass die Heilpflanze giftig sei, wäre bewusst gestreut worden, erzählt unsere Kräuterexpertin, da die Schlüsselblumen fast ausgerottet worden war - es sei eine Schutzbehauptung.

Achtung... An dieser Stelle sei darauf hingewiesen, dass die Schlüsselblumen inzwischen unter besonderem Naturschutz stehen! ...warnte uns Conny eindringlich davor diese Blumen pflücken zu wollen.

- Entsprechend bleibt es beim Fotografieren -

Nebenbei erwähnt stößt mir der Begriff der "Kräuterhexe" schwer auf, denn Hexen waren verpönt, wurden verfolgt und nicht zuletzt auch oft genug in den vergangenen Jahrhunderten verbrannt. Selbst wenn die Bezeichnung längst den gefährlichen Zusammenhang verloren hat, gibt es nach meinem Empfinden andere Titel, die dieser fachkundigen Person würdiger wären. So erklärt sich im japanischen der Begriff mit Umschreibungen, denn es liegt keine direkte Übersetzung für den Begriff „Kräuterwissende Frau“ vor. Allerdings wird diese Betitelung respektvoll oder poetisch vollzogen.

1. Fachlich: Kräuterexpertin

草花のエキスパート(Kusabana no ekisupāto)Expertin für Pflanzen/Kräuter.

薬草の専門家 (Yakusō no senmonka) – Spezialistin für Heilkräuter.

2. Poetisch & Naturverbunden

ハーブの癒し手 (Hābu no iyashite) – Kräuter-Heilerin.

薬草の魔女 (Yakusō no majo) – Heilkräuter-Magierin, klingt mystisch, ähnlich wie eine weise Frau für Kräuter.

3. Als Koseform:

ハーブちゃん Hābu-chan – was unter der Prämisse verwendet wird, dass die Person gut bekannt ist und man es liebevoll meint.

 

Die Beschreibungen von verschiedenen Kräutern bekamen wir in einem sorgfältig ausgearbeiteten Manuskript überreicht. Abgesehen davon, die wertvollen Tipps bei körperlichen Beschwerden zur Unterstützung beispielsweise vom Immunsystem. Spannend und lehrreich zugleich war dieses kurzweilige Seminar. Durch meine Großmutter lernte ich bereits in der Kindheit einiges über Kräuter, was hier bei der Begehung ins Gedächtnis zurückgerufen und ergänzt wurde. Ich halte mich bewusst an Pflanzen, die mir geläufig sind.

Der Löwenzahn blüht!

Löwenzahnsirup gilt als probates Hausmittel, das vor allem gegen Husten und zur Linderung von Halsschmerzen genutzt wird. Der Sirup wirkt verdauungsfördernd, stoffwechselanregend und stärkt gleichzeitig das Immunsystem. Auch als süßer Brotaufstrich oder mit Wasser verdünnt ist er als erfrischendes Getränk im Sommer willkommen.

Durch meine langjährige Krankheitsgeschichte entwickelte ich längst eine Unverträglichkeit von Medikamenten (speziell den Schmerzmitteln), so dass alternative Unterstützung willkommen ist.

Was war das gleich wieder?

Oh, ich meinte gehört zu haben, dass es sich hier

oben im Bild um Wermut handelt.

Eventuell habe ich es verwechselt!?

Wer kennt sich aus?

Die Küche beziehungsweise die Zubereitung der Speisen zu den Mahlzeiten hier in unserem Hotel zeichnet sich parallel durch die regionalen Spezialitäten aus und ist sehr bekömmlich. Mit anderen Worten, es wird nicht nur gepredigt, sondern auch ganzheitlich im Geiste und im Tun angewendet, was diese Region ausmacht!

Die Menschenskinder  fragen:

Wie nutzt Du Kräuter in der Küche? ...respektive im Haushalt überhaupt!

- Für unsere Bademäntel erhielten wir hölzerne Wäscheklammern, die mit unseren Namen versehen am Mantel befestigt waren... -

Mehr davon demnächst in einem der folgenden Posts!

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Ein Eiskugel Aufguss? Etwas neues, was wir noch nicht kannten in der Sauna. Kannst Du die Eiskugel rechts im Bild erkennen?

Armer Haushalt 

Wenn der Tag und die Nacht so sind, dass Du sie mit Freude begrüßt,

und das Leben Dir duftet wie Blumen und würzige Kräuter – das ist dein Erfolg.

_ meint Henry D. Thoreau 

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Stretch & Chill? Das nahmen wir uns nach dem üppigen Abendessen mit. Wir kommen dabei unmittelbar mit anderen Gästen ins Gespräch und ein netter Kontakt entwickelte sich.

● Mit Musik...

Selbstverständlich zogen sich Angebote des Hotels - wie erwähnt-  auch in die Abendstunden. So musizierte abwechselnd ein Trio oder ein Klavierspieler. Der Göttergatte erhaschte das Trio nur knapp mit dem Handy von unserem Tisch aus.

Mosaiksteine in Worten und Bildern aus meinem Alltag

gesellen sich in gewohnter Manier dazu.

Die nächste Runde der Collagen zu MosaicMonday bahnt sich an. Ihr seid herzlich eingeladen. Durch den Austausch der Posts, den Kommentaren zeigt sich vielschichtig ein Potpourri an weltweiten Themen zu Natur, dem urbanen Leben und vieles mehr...

So, nun seid ihr, liebe Blogfreunde wieder gefragt.

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...ich freue mich jede Woche auf diese spannenden Begegnungen!

Habt ein wundervolles Wochenende,

wünscht euch mit munteren Grüßen

Heidrun

Verlinkt mit Skywatching, mit dem Samstagsplausch 

mit Herzen, mit Saturday Critters und Slices of Life

Happiness is Homemade und Floral Friday

 

mit FFO und mit Comedy-Plus 

geteilt mit Wordless Wednesday und Sunday Best 

Wo bleibt Schleichi?